Форум по Астрология
Астрология, Мистика, Съновник, Здраве => Мистика => Темата е започната от: АН в Май 14, 2004, 06:17:14 pm
-
Науката Йога се подразделя на няколко дяла, основните и най-известните сред които са: 1) Хатха-йога, 2) Раджа-йога, 3) Карма-йога, 4) Джнана-йога.
Хатха-йога е този дял от философията на йогите, който се занимава с физическото тяло.
То се възприема като механизъм, съобразен с потребностите и кармичните задачи на Духа.
Възприема се психологичната аксиома: “ Мислите придобиват форма в действието.”
Човек следва да върви по жизнения си път уравновесен и сдържан и да не позволява на мислите да го водят насам – натам.
Неспокойният, прибързан, раздразнителен човек не е тоя, който върши работа – той се уморява преди да дойде момента за действие. Човек, на който може да се гласува доверие, е спокоен, способен да се отпусне и релаксира.
Многото физически натоварвания на мускулите са причинени от умствено състояние, което приема форма на действие.
Т.е. умственото състояние търси физически израз, а после физическите упражнения провокират същото умствено състояние.
Въпросът се решава от култивирането на умствена практика на спокойствие и почивка. Резултат – едно усещане за вътрешна сила.
Безпокойството, страхът, раздразнението, заяждането, гневът, бързането, превъзбуденото задоволство са недостойни емоции, които вредят и отслабват моралната сила.
Грижата за изкореняването им е първата крачка в практикуването на Йога.
-
Yoga Sunset Chill - Yoga Music & Chill-out (http://www.youtube.com/watch?v=bQOzMILRjfk&feature=channel)
Yoga Sunset Chill Volume II - Sample (http://www.youtube.com/watch?v=ZBfF2l738k0&feature=channel)
Yoga Sunset Chill Vol. III (http://www.youtube.com/watch?v=xt_oBC8TU4s&feature=channel)