Форум по Астрология
Астрология, Мистика, Съновник, Здраве => Алтернативна Медицина => Темата е започната от: apostoloff в Юни 21, 2009, 03:14:29 pm
-
НЕВИДИМАТА ПАНДЕМИЯ
Стресът се превърна в болестотворен фактор № 1 в нашия живот. Мнозина вече смятат, че при живота на бързи обороти сърдечният инфаркт е практически неизбежен.
Въпреки че напоследък се обръща много внимание върху негативното въздействие на високото ниво на стреса и работохолизма върху здравето, много проучвания показват, че те сами по себе си не покачват риска от сърдечно-съдови заболявания. Има обаче свързани с тях фактори (като високото кръвно налягане и обездвижването), които оказват негативно влияние върху здравето.
Чувствата, свързвани с повишения риск от сърдечен удар, са депресията, негативният подход към живота, гневът и враждебността. Пословичен стана вече нашият български негативизъм! А той ни поболява, поболява, поболява…
Затова е препоръчително, ако вече не сте го сторили, да превърнете в приоритет и духовното си здраве. Потърсете и специализирана помощ, ако се чувствате потиснати или изпитвате постоянен гняв или тревога, а не можете да ги преодолеете сами.
Факт е, че здравословното хранене и редовното спортуване са изключително важни както за физическото, така и за психичното здраве. Факт е също така, че психическото здраве ВИНАГИ остава на заден план. А това е грешка, голяма грешка…
АПОСТОЛ АПОСТОЛОВ
-
http://medicina-bg.info/2010/11/01/%D0%BD%D0%B5%D0%B2%D1%80%D0%BE-%D0%B8-%D0%BF%D0%B0%D1%82%D0%BE%D0%BF%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%8F%D1%82%D0%B0-%D0%BA%D0%B0%D1%82%D0%BE-%D0%BD%D0%B0%D1%83%D1%87%D0%BD%D0%B8/
не е на място,но статийката ми харесва и ако искам да си я чета,ще влизам тук
-
Аз тука подкрепям тези изказвания на човека (г-н Апостолов) :blink:
Има нещо вярно, но пък и живота в момента за да оцелееш, няма как да е без стрес ... важното е стреса да се намали до умерени стойности ;)
-
Стреса е неизбежен,в борбата за оцеляване при нашите условия на живот,станахме животни всички,няма добронамереност в отношенията/болшинството/...идеята е да се нагаждаме към него...медитация,йога,подтискане на емоциите,дълбоко дишане...всеки трябва да намери своя си начин :blink: