не съм много на ти с терминологията - обикновено избягвам да чета каквото ми падне
осъзнато сънуване според мен е когато си налагаш (манипулираш) какво да сънуваш, а състоянието между сън и будуване е по-скоро вид медитация - до колкото се знам мозъчните вълни много са алфа, гама и (не се сещам)
Бета-вълните са най-бързи – (14-100 херца) те преобладават в нашия мозък и са свързани с бодърстването, съсредоточеността, процесите на учене.
Алфа-вълните (8-13 херца) са свързани с релаксацията и отпуснатото състояние.
Тета-вълните (4-8 херца) отпускането преминава в сънливост.
Делта-вълните (по-малко от 4 херца) се наблюдават в състояние на дълбок сън.
осъзнатото сънуване е когато в съня си знаеш, че сънуваш и понякога манипулираш действителността в съня 
благодаря
явно нещичко ми е останало... тези неща ги знам от близък човек, които вече почти не се занимава с тези работи
та тези сънувания са в на ръба на алфа и тета? или бъркам нещо
със сигурност тогава са онези гениалности - тъпо може да звучи, но често си го използвам за лична употреба, т.е. съвсем житейско ниво.
понякога става много лесно - тъй като съм човек на сетивата за мен е важно да си представям усещам всичко, понякога си го представям като един вид падане, летен - отърсване от всичко, все едно си в безкрайно пространство, думата пространство не е точна, излиташ в нищото - трудно е да се опише. Спирам да мисля за каквото и да е и да се усеща - дрехи, болежки (обикновено това го правя само, когато съм здрава, за лекуване си имам друг си мой метод), емоции - все едно се изпразваш
едва тогава се зацикля върху конкретния въпрос - тук правилата са като при търсенето в гогле важно е правилното задавен на въпроса... (ще кажете принципно, че то това си е половината отговор така или иначе) в един прекрасен момент отговора просто плува в съзнанието
не съм пробвала за по-сериозни неща.. нито за "предсказания", все пак любопитството не е оправдание, когато се намесваш в неща, които не разбираш
