Наистина не мога от личен опит нищо да кажа
Но по принцип вярвам, че в природата има всичко, което ни трябва

Наистина не мога от личен опит нищо да кажа
Но по принцип вярвам, че в природата има всичко, което ни трябва

  На мен ми трябват 100-на хиляди лв. ама ги няма в природата, или поне аз немога да ги намеря там  :blink:
Всичките столетници по целият свят са се хранили с храна от собствената им ... а де ... area  :blink:

  На мен ми трябват 100-на хиляди лв. ама ги няма в природата, или поне аз немога да ги намеря там  :blink:
Всичките столетници по целият свят са се хранили с храна от собствената им ... а де ... area  :blink:

Ти пък-колко скромно  какво ще направиш с толкова пари?
За area-то съм съгласна...но в спанака няма желязо...пък кафето си го пием независимо от естестевния му хабитат

Цитат на: gogetit в Март 29, 2012, 11:54:02 pm

анемия - млякото няма да и помогне... Месо, черен дроб, краве масло, зеленчуци (не плодове) сирене, кашкавал, сурови ядки, вода ... докато си стъпи на краката
опс забравих нещо много важно - яйца!!!

като бях малка, майка ми имаше анемия от същия вид- с недостиг на желязо, освен хапчетата много и помогна в продължение на 20 дни да взема по чаша топло мляко с жълтък, супена лъжица мед и чаена лъжичка краве масло
но тогава беше 100% масло, сега такова няма, за съжаление
само да вметна, че голямата дъщеря никога не е пушила, за разлика от малката, която пуши като продънен комин, но тя няма анемия, понеже пие по много мляко за противоотрова 

причината да няма анемия е друга, а не млякото  :blink:
как разграничи хапчетата от топлото мляко с жълтък :blink:
сега е около 82% масло, за тогава не знам  :blink:, едва ли ще е 100%  :blink:

Аз затова не ходя по лекари - само да ми казват, че съм болна.  Месо само пилешко ям и то много рядко, друго не мога да ям изобщо, просто ми се повдига, от риба - още повече. От яйца ми писна. Аз съм си на въглехидрати - тесто, зеленчуци, плодове, СЛАДКО. Да става каквото ще, в единствения си живот няма да се откажа от храната, която ми доставя удоволствие, за да си направя цялото съществуване жалко и агонията - с 10 години по-мъчителна. Не разбирам хората, които се ограничават и влизат в някакви рамки, а обичат храната, наистина. Пролетта само ноктите ми почват да се цепят като признак на липса на витамини и това е всичко, лятото като си хапвам от зеленцуците и плодовете от градината, и това минава. 

Прав е gogetit- в млякото желязо няма, и изобщо прясното мляко...
А пък за всеки организъм си има негова си полезна храна...така че
Аз имам много бърз метаболизъм и въпреки, че не обичам сладко, понякога изяждам цял шоколад

Цитат на: gogetit в Март 30, 2012, 12:30:32 am

  На мен ми трябват 100-на хиляди лв. ама ги няма в природата, или поне аз немога да ги намеря там  :blink:
Всичките столетници по целият свят са се хранили с храна от собствената им ... а де ... area  :blink:

Ти пък-колко скромно  какво ще направиш с толкова пари?
За area-то съм съгласна...но в спанака няма желязо...пък кафето си го пием независимо от естестевния му хабитат

Офф ще ги похарча с кеф... 
Идеята ми е, че столетниците живеещи по нашите земи (примерно на Балк. полуостров или може направо Европата) не са се сблъсквали  с подобни чудеса - спирулина, чия и т.н. Това не им е пречило да достигнат достолепна възраст  :blink:
За мултивитамини да не говорим, тоя булшит е сравнително от скоро  :blink:

За area-то съм съгласна...но в спанака няма желязо...пък кафето си го пием независимо от естестевния му хабитат

Идеята ми е, че столетниците живеещи по нашите земи (примерно на Балк. полуостров или може направо Европата) не са се сблъсквали  с подобни чудеса - спирулина, чия и т.н. Това не им е пречило да достигнат достолепна възраст  :blink:

[/quote]

Да, ама е било чисто и са ядяли чисто, моите прабаба и прадядо живяха до 90 и кусур години
А сега ядем антибиотици, генни модификации и пестициди
Така че се налага да пием пробиотици и ензими

Цитат на: gogetit в Март 30, 2012, 12:42:15 am

Цитат на: akruks в Март 30, 2012, 12:35:39 am

Цитат на: gogetit в Март 29, 2012, 11:54:02 pm

анемия - млякото няма да и помогне... Месо, черен дроб, краве масло, зеленчуци (не плодове) сирене, кашкавал, сурови ядки, вода ... докато си стъпи на краката
опс забравих нещо много важно - яйца!!!

като бях малка, майка ми имаше анемия от същия вид- с недостиг на желязо, освен хапчетата много и помогна в продължение на 20 дни да взема по чаша топло мляко с жълтък, супена лъжица мед и чаена лъжичка краве масло
но тогава беше 100% масло, сега такова няма, за съжаление
само да вметна, че голямата дъщеря никога не е пушила, за разлика от малката, която пуши като продънен комин, но тя няма анемия, понеже пие по много мляко за противоотрова 

причината да няма анемия е друга, а не млякото  :blink:
как разграничи хапчетата от топлото мляко с жълтък :blink:
сега е около 82% масло, за тогава не знам  :blink:, едва ли ще е 100%  :blink:

да, малката е с марс скорпион
ами хапчетата помня, че се казваха Витаферо, вземаше ги три пъти на ден, а млкото с жълтъка вземаше късно вечер
и маслото наистина си беше чисто и без примеси, в хладилника ставаше на кокъл, не можеше да се отреже с ножа  :blink: , явно сте от новата генерация и нямате спомени от храната през 70-те години на миналия век

Аз съм израсъл с домашна храна (примерно ... 60-70% - мляко, сирене, месо, плодове и зеленчуци), храна направена на село от домашни животни...  това са 80+ години
без значение, че може някое АКУ  да падне в млякото, хигиената не беше на ниво както днес, ама децата тичахме като луди... ех знаеш де  :blink:
сега го оценявам максимално това  :blink:

Цитат на: gogetit в Март 30, 2012, 12:52:10 am

За area-то съм съгласна...но в спанака няма желязо...пък кафето си го пием независимо от естестевния му хабитат

Идеята ми е, че столетниците живеещи по нашите земи (примерно на Балк. полуостров или може направо Европата) не са се сблъсквали  с подобни чудеса - спирулина, чия и т.н. Това не им е пречило да достигнат достолепна възраст  :blink:

Да, ама е било чисто и са ядяли чисто, моите прабаба и прадядо живяха до 90 и кусур години
А сега ядем антибиотици, генни модификации и пестициди
Така че се налага да пием пробиотици и ензими
[/quote]

 а какво ги очаква нашите деца 

Да става каквото ще, в единствения си живот няма да се откажа от храната, която ми доставя удоволствие, за да си направя цялото съществуване жалко и агонията - с 10 години по-мъчителна. Не разбирам хората, които се ограничават и влизат в някакви рамки, а обичат храната, наистина.

Аз съм телец и обичам да си хапвам, но се ограничавам и да ти кажа правя го, защото така ми харесва и същесвуването ми в никакъв случай не е жалко. живея с удоволствие:)
Дори и да ми е сладко да ям не се тъпча така, че да ми стане тежко. Предпочитам да изглеждам добре, да съм слаба и здрава, отколкото да съм преяла с боклуци, и да си мисля, че като съм си угодила с това ми е много добре:) не искам да живея до 100 г., но когато остарея не желая да съм с един куп болести, а храната няма как да не се отрази на здравето.   
И все пак да не си помислиш, че гладувам. просто ям здравословна храна. Въпроса не е толкова какво не ядеш, а какво ядеш. например сладки неща от рода на вафли вкъщи не се купуват, заменени са с плодове. Белият с хляб- с черен. Вегетарианци сме у нас и т.н. Здрави сме и се чувстваме перфектно

Пернициозна анемия (витамин В12 - първична фолиеводефицитна мегалобластна анемия)


Участието на витамин В12 и фолиевата киселина в кръвотворението се състои в това, че активират и регулират процесите на клетъчното делене, узряването и деференцирането на еритробластите.
Витамин В12 (цианкобаламин или т.нар. външен фактор) се приема с храната (месо, черен дроб, яйца, млечни продукти). В стомаха той се свързва с вътрешния фактор (т.нар. стомашен фактор, съдържащ се в стомашния секрет). Създаденият по този начин комплекс предпазва витамин В12 от разрушаване и осигурява неговата резорбция в червата.


Определение: При пернициозна анемия е налице увреждане на стомашната лигавица, стомашният секрет е непълноценен и комплексът с витамин В12 е недоимъчен или липсва. В резултат настъпва болестно мегалобластно кръвотворене в костния мозък и анемия.

Венера, извинявай, че ще го кажа, но да заместиш вафли с плодове е като да отидеш при проститутка за целувка.  Същото  и за белия хляб с черен, предпочитам по-скоро да не ям хляб, отколкото черен. Както казах в другата тема, въпрос на приоритети. Каши, трици, черни хлябове и отказване от сладки неща за мен е режим, от който се възползват главно болни хора, аз не съм болен човек, здрав човек съм и мисля да живея пълноценно като такъв, без лишения и затворническа храна.

 :93: ок, както кажеш 

 а какво ги очаква нашите деца 

Ей за това много ме е яд, за съжаление много малко неща мога да променя/контролирам
Като заведа малкото на лекар заради хрема, те ми викат-какъв е проблема, това е градинска хрема, вие не сте виждали болно дете
Как да им обяснявам аз на лекарите, че всяка болест не е нормално състояние за организма...

Цитат на: ThunderGoddess в Март 30, 2012, 12:45:48 am

Да става каквото ще, в единствения си живот няма да се откажа от храната, която ми доставя удоволствие, за да си направя цялото съществуване жалко и агонията - с 10 години по-мъчителна. Не разбирам хората, които се ограничават и влизат в някакви рамки, а обичат храната, наистина.

Аз съм телец и обичам да си хапвам, но се ограничавам и да ти кажа правя го, защото така ми харесва и същесвуването ми в никакъв случай не е жалко. живея с удоволствие:)
Дори и да ми е сладко да ям не се тъпча така, че да ми стане тежко. Предпочитам да изглеждам добре, да съм слаба и здрава, отколкото да съм преяла с боклуци, и да си мисля, че като съм си угодила с това ми е много добре:) не искам да живея до 100 г., но когато остарея не желая да съм с един куп болести, а храната няма как да не се отрази на здравето.   
И все пак да не си помислиш, че гладувам. просто ям здравословна храна. Въпроса не е толкова какво не ядеш, а какво ядеш. например сладки неща от рода на вафли вкъщи не се купуват, заменени са с плодове. Белият с хляб- с черен. Вегетарианци сме у нас и т.н. Здрави сме и се чувстваме перфектно

присъединявам се към това мнение. не съм вегетарианка, но здравословното хранене е начин на живот. извинявай, ThunderGodess, но аз му казвам култура на живот. включително това да не пушиш, да не си на 40г вече подпухнал от алкохол и тъпчене с боклуци, да спортуваш. не случайно в цял свят все повече хора се обръщат към природосъобразния начин на живот; и това не включва вафлите, чипса, кока-колата, маргарина и един куп друг боклуци. това е просто бизнес за големите компании, а младите потребители са основната им таргет група. още много може да се пише. ще кажа само, че след няколко години, като започнеш да ходиш по лекари, щеш не щеш ще се замислиш за тези неща.

ПП Здравословно не означава безвкусно.Напротив, храната трябва да е удоволствие. Шоколада също  :blink:

Ето, вижте как едно привидно неприятно качество като суетата може да бъде използвано за нещо добро. Използвайте си суетата и яжте, ако не месо, поне риба, за да имате хубава кожа, коса и да не сте отпуснати. Жените заради суета са способни да си слагат всякакви импланти и други простотии, без здравословни проблеми да се подлагат на тежки животозастрашаващи операции, та какво остава за едното хранене - това не изисква никакво усилие.

много вярно! аз също от суета отказах цигарите - много се вмирисваш, и устата ти мирише, абе изобщо...
Абсолютно съм съгласна, че за женската красота наистина е определящо храненето (да се ограничат тестените и сладките неща, доказано е че поемането на голямо количество захар води до извличане на витамините от Б комплекс от организма, а те са основна причина за поддържането на млада коса и кожа) и спорта. никакви импланти, глупави диети и пластики не могат да дадат това, което спорта и разумното хранене дават за красотата на жената.

И само да добавя, че от както се храня така, много рядко боледувам, някоя настинка зимата, която бързо  ми минава. Преди ме болеше, често главата, имах и кожни проблеми- сега нямам такива. И да не се хваля, но изглеждам  по-млада за възрастта си. Чувствам се жизнена, леко и свободно, имам самочувствие. При това положение как да не спазвам с удоволствие здравословен начин на живот.

Цитат на: The_One в Март 30, 2012, 12:05:12 am

Ето, вижте как едно привидно неприятно качество като суетата може да бъде използвано за нещо добро. Използвайте си суетата и яжте, ако не месо, поне риба, за да имате хубава кожа, коса и да не сте отпуснати. Жените заради суета са способни да си слагат всякакви импланти и други простотии, без здравословни проблеми да се подлагат на тежки животозастрашаващи операции, та какво остава за едното хранене - това не изисква никакво усилие.

много вярно! аз също от суета отказах цигарите - много се вмирисваш, и устата ти мирише, абе изобщо...
Абсолютно съм съгласна, че за женската красота наистина е определящо храненето (да се ограничат тестените и сладките неща, доказано е че поемането на голямо количество захар води до извличане на витамините от Б комплекс от организма, а те са основна причина за поддържането на млада коса и кожа) и спорта. никакви импланти, глупави диети и пластики не могат да дадат това, което спорта и разумното хранене дават за красотата на жената.

 :blink: съгласна и всъщност си мисля, че умерената суета е просто друг вид форма на уважение към другия (Венера).

И аз живея и се храня здравословно, с изключение на цигарите
Ще дойде и моето време да ги откажа. До времето на сатурн на асц и през 1-ви-изглеждах доста по-млада, някои мислеха, че съм ученичка. Вече не
Но се надявам сатурн като влезе във втори, да се разкрася пак