Признаци на стреса/депресията:
**Почти всеки ден и през по-голямата част от деня се чувствате изморени и отпаднали (наблюдава се чувство на тъга, плачливост и др.)
**Чувство на апатия и пълна незаинтересованост към всичко, случващо се наоколо.
**Страх от изоставяне, страх от загуба на работа.
**Почти ежедневно безсъние или прекалена нужда от сън; при някои хора - липса на сексуално влечение.
**Почти постоянно се наблюдава по-ниска от нормалната физическа и мозъчна активност; при по-активно движение се регистрира слабост и чувство на дискомфорт (предпочитание към седене или лежане; или пък заради изпитваното чувство на притеснение - невъзможност да се седи на едно и също място)
**Почти ежедневно чувство на отпадналост, умора, безсилие; чувство, че енергията и тонуса са все по-ниски в сравнение с предишните дни.
**Чувство за малоценност, омаловажаване на собствената личност, нехаресване на себе си, чувство на вина и угризения.
**Ежедневно намаляване на способността за концентрация и активно внимание, нерешителност и неувереност.
**Преувеличаване на неприятните случки, подценяване на положителните неща.
**Свръхнервност и избухливост или в някои случаи - пълна липса на реакция.
**Потискане и прикриване на чувства като гняв, отвращение и др.
**Чувство на слабост и пълна безпомощност при разрешаване на проблеми.