Овенът ще подправи живота ви с най-пикантни подправки, ще подлюти ежедневието на колегите си и ще сгорещи емоциите в интимния свят... 
Той е импулсивен, енергичен и целеустремен.
Представители на тази зодия ще срещнете навсякъде, където се изискват лидерски качества и импулс за работа. Характерът на Овена се проявява и в неговите хранителни навици. Овните хапват сандвич на крак или пият кафе през обедната почивка. Те нямат време за дълги обеди с колеги – има толкова нови битки, които трябва да бъдат спечелени. Подходящ начин за Овена да разтовари напрежението са заниманията със спорт (може и по двойки). Според медицинската астрология слабите места при Овните са очите и главата. Затова трябва да обръщат внимание на храните, които стимулират доброто им функциониране. Овенът не е претенциозен и затова предпочита лесни и бързи за приготвяне храни. Пикантните и лютивите подправки чудесно отговарят на темперамента му. Всички храни в
червен и
оранжев цвят съдържат най-полезните за Овена витамини и вещества. В
доматите и
морковите има каротин, много полезен за очите. В една
лютива червена чушка има точно толкова витамин С, колкото е необходимата дневна доза за спортист.
Червеното цвекло е един от най-силните антиоксиданти. Храните, полезни за тази зодия, „помагат“ на нейните представители да поддържат темпото на ежедневието си. Независимо от „горещите“ подправки, които употребява в менюто си, Овенът рядко има проблеми със стомаха. Хората от тази зодия усвояват добре въглехидратите и затова могат да си набавят енергия от сладки храни и плодове. Не е страшно и да хапват повече
шоколад, отколкото бих препоръчала на друг знак. Не мога да кажа това за прекомерната употреба на кафе и други енергийни напитки - те водят до главоболие, безсъние и оказват негативно влияние на и без това уязвимата нервна система на Овена.
Ако искате да се научите да цените вкуса на храната и на живота вземете за гид в кулинарната си разходка представител на зодия Телец... 
От всичките дванадесет зодии най-големи ценители на храната са Телците. Те могат да ви убедят, че няма вредни храни. Нещо повече - оставете Телец да ви говори за храна и удоволствия и ще спечелите в негово лице най-верния си приятел. С него няма да си загубите времето - ще научите нови рецепти, най-добри комбинации на храни и напитки и отличен вкус към живота. Телеца винаги ще отдели време за добро и качествено похапване. Ако колегата ви Телец липсва по обяд – потърсете го в най-близкия ресторант. Предполагам се досещате, че съдържанието на чинията му е далеч от идеята за здравословна храна. За сметка на това храната, приготвена от Телец е истинско кулинарно вълшебство. Телците са известни най-вече като ценители на парите, дори някои хора ги заклеймяват като прекалени материалисти. Като професионален астролог мога да кажа, че голяма част от тях са много романтични. Разбира се, всеки Телец знае, че добрата храна и напитки се поднасят в добрите места, а това струва пари. За съжаление много представители на тази зодия, отдадени на кулинарните си изкушения често са с наднормено тегло. Лошото е, че те трудно устояват на храната. Ако иска Телеца да има красива фигура трябва с пълна сила да приложи прословутия си инат. Слабите места на Телеца , според медицинската астрология са шията и гърлото. Той трябва да избягва студените и газираните напитки /освен вредни за гърлото, те съдържат и много захари, които пречат на елегантната фигура/. Претенциозен кулинар и естет по душа, трудно може да накарате Телец да се храни здравословно. Добре е да избягва червените меса и особено телешкото. Ако не може да откаже месните продукти, добре е да се задоволи с бяло птиче месо. Добър вариант са рецептите, приготвено от пуешко месо. За разлика от сухото пилешко и скучното свинско, пуешкото дава много кулинарни възможности. Добрата новина е: почти всички
зеленчуци освен картофите / могат да бъдат приемани в неограничени количества. Голямото предизвикателство за рационалното хранене на Телците са сладките неща. Аз не познавам Телец, преборил се с това изкушение, ако вие познавате, моля, обадете ми се да каже как е постигнал това? Иначе мога да заключа, ако съвсем не могат да откажат сладкишите, поне да пробват да ги заменят със
сладки плодове.
Кулинарните ескперементи са характерни за Близнаците, може да предложите най-смелите си кулинарни опити и да бъдете сигурни, че те поне ще ги опитат... 
Трудно ми е да правя паралел между зодия Блинаци и кулинарията. Това е един от зодиакалните знаци, които нямат специално отношения към храната. Близнаците са склонни да експериментират във всичките си начинания. Така, че ако някой представител на тази зодия по една или друга причина попадне в сферата на храненето от него могат да се очакват чудеса. Близнаците са надарени с огромно вдъхновение . Дори и най-обикновените Близнаци /макар, че мисля, че обикновени Близнаци няма / могат да направят от нищо-нещо. Техните комбинации на продуктите може да се сторят необичайни за традиционалистите, но резултата ще ви смае. Природната интелигентност на Близнака дава възможност от най-семпли продукти да направят шедьовър.
Истинско удоволствие е да се храниш в компанията на Близнаци. Те са подвижен знак, и ще се досетите, че са се нахранили преди другите са довършили салатите си. Бързото хранене е вредно за тях, но приятно за сътрапезниците им, тъй като, докато вие се храните вашите приятели Близнаци ще ви говорят и забавляват. Те имат стотици истории, случки и интересни моменти за споделяне. За съжаление много от тях могат да си докарат проблеми заради постоянното бързане и липса на време за истинско хранене. Как да накараш един Близнак да отдели час или два за обяд? Той ще успее да направи две-три срещи през това време и да уговори още толкова за по-късно. Слабите места на Близнаците, според медицинската астрология са ръцете, ключиците и нервната система. Те трябва да избягват умственото претоварване и претоварването на ръцете си /особено в областта на китките/. Най-често срещаните травми при Близнаците са именно там. Те са много сръчни и интелигентни и затова често избират професии, свързани с ръчен труд или писане. За да бъде подхранвана неспирната енергия на Близнаците е необходима храна, която дава много енергия. Спокойно представителите на този зодиакален знак мога да включат в менюто си
белтъчна храна, без да се тервожат от предозиране. Обикновено предпочитат белите птичи меса/ пуешко и пилешко/ и телешкото филе. Това са храни, богати на белтъци, но бедни на мазнини-именно те са най-подходящи за Близнаците. Не са за пренебрегване и
пресните плодове и зеленчуци, защото те са основен източник на витамини. За съжаление, обаче, вечно забързаните Близнаци са склонни да избират пакетирани сладкиши за да задоволят глада си в интензивния си работен ден. Добрата новина е: рядко ще видите Близнак с наднормено тегло!
В компанията на Рака няма да останете гладни, този зодиакален знак олицетворява храненето, кулинарията и ресторантите... 
Ще започна с едно пожелание-ако искате да бъдете обгрижени перфектно-пожелайте си член от семейството от зодия Рак. Този зодиакален знак е символ на семейсния уют- грижовните родители, родната къща и топло ядене във фурната.Раците са свързани с храната повече от всички други.Нещо повече-ако има нещо, което може да ги изнерви-това е лошата храна.При такова отношение към кулинарията , сигурно се досещате, че повечето професионални готвачи и съдържатели наресторанти са представители на този здиакален знак. Ще ги срещнете във всички сфери на услугите, особено онези, които са свързани с жените и децата.Домашната храна при Раците е издигната в култ. В дома на един Рак можете да намерите всичко за ядене. Ако имате късмет домакинята или домакина да ви покани да останете за обяд или вечеря, после няма да искате да си тръгнете.Храната е вкусна, масата изящно подредена, а обстановката - семейна. Няма да се изненадам, ако навън времето е студено да ви бъдат предложени топли чорапи и шал/нали казахме вече , че раците са по грижовни от другите зодиалакни знаци. Не на последо място, често тази грижовност е прекалена-на човек не винги му се пие чаша топло мляко , пък бил той и болен. Внимавайте само да не кажете някоя груба дума на Рак, представителите на този знак са много докачливи и ще ви се сърдят дълго. Могат да ви простят, ако има подарите нещо вкусно.Слабото място на Раците са стомаха и гърдите.Особено важно за тях е да не приемат храни, които вредят на стомаха. Това е трудно, защото повечето мъже и жени се хранят добре, а голяма част от тях могат да се откажат от много неща , но не и от сладкото.Често любовта на Раците към храната се вижда на фигурата им. Раците обичат
мляко и млечни продукти. Именно те са най-подходящата храна за тях. трябва да избягват тестените сладкиши и хляба.Добре е да подхождат с особено внимание към алкохолните напитки, и особено не бива да прекаляват с бирата. От плодовете могат да похапват по много от всички, които обичат, но за съжаление без любимите им банани.
Лъвът ще превърне в празник вашата вечеря. Злато, пайети и паунови пера-това са само част от аксесоарите на вашата най-романтична вечеря в компанията на представител на зодия Лъв... 
Само тези, които не са вечеряли с Лъв не знаят какво всъщност представлява изискана и скъпа вечеря. Изпипани са и най-дребните детайли по масата, обстановката и храната. Може да не е по силите ви да понесете лукса , който ще ви предложи Лъва. Ще получите всичко-най-фини ордьоври, филета от най-крехки меса, приказна шоколадова торта за дестерт и звезди в очите от хубавото вино. Ако партньорът ви е от този зодиакален знак ще превърне в празник за вас всеки обяд или вечеря, но за това има едно много важно условие-трябва да го обичате истински и безрезервно. Ако го гледате с обожание и ласкаете непрекъснато, Лъва ще направи всичко за вас. Тъй като представителите на този знак обичат да си хапват, те не жалят средства за да си доставят всички кулинарни удоволствия. Дори онези лъвове, които нямат много големи финансови възможности не лишават любимите си хора от вкусна и обилна храна.Според медицинската астрология слабите места на Лъва са сърцето и гръбнака. Нищо чудно- нали сърдечните болки идват при хората от липса на любов. Това са органи, които могат да бъдат предпазени чрез храните, които се приемат ежедневно. За съжаление Лъвовете / и мъжете и жените/ обичат да си хапват месце. При това винаги избират червените и сочни меса. Вредните влияния на холестврола, който се съдържа в тези меса, често оказват влияние на дейността на сърцето. Добре е, ако Лъва не може да ограничи месото, да замени червените меса с крехко телешко или птиче месо. Естествено и през ум не ми минава да препоръчам вегетарианска диета на представител на хищник, още по малко пък на Царя на животните! Това, което препоръчвам е рационално и разделно хранене. Ако не можете да ограничите месата и сладкишите-избирайте
бели меса и
сезонни плодове. Комбинирайте всички месни деликатеси със с
вежи салати и не употребявайте хляб. Обърнете специално внимание на
червеното вино - един от най-силните антиоксиданти. И най-важното-вкусната храна не винаги е скъпа и богата на калории.Отварям една скоба/ не мога да изневеря на любовта си към здравословното хранене/ - в астрологията зодия Лъв управлява
портокалите и цитрусите, а необходимата доза витамин С на ден се набавя само от един портокал.
Девата ще ви препоръча най-успешната диета, ако искате да се храните наистина здравословно, потърсете за съвет родените диетолизи-представителите на зодия Дева... 
Едно е сигурно-трудно ще срещнете човек от зодия Дева, който преяжда или приема неограничени количества алкохол. Под знака на Девата попадат диетите, хранителните добавки, практичния и рационален начин на живот и хранене. Тук мярката е една-точни съотношения на храни и напитки, измерени до милграми. Дева е онази дама, чиято диета включва точно 11 маслини и 123 грама обезмаслено сирене. Тя знае добре- за да си млад и здрав е необходима желязна дизциплина. Всички тези детайли понкога изнервят до близките и хората от семейството на Девите.Лесно ще им простите, обаче, защото ако живеете в един дом с Дева ще раберете, че това са най-грижовните представители на зодиака. Спонтанно услужливи- те винаги са готови да помогнат в труден момент. Ако искате да спечелите вниманието на Девата- направете се на болни или нуждаещи се от помощ, ласка и вниамание. Тогава, вечно мрънкащата Дева, мигом ще спре да се оплаква и готовност ще ви приготви всичко, от което имате нужда. Според медицинската астрология слабите места на Девата са тънките черва и жлъчката. И действително- почти всички Деви, които познавам имат проблеми със стомаха. Те рядко стигат до истински проблеми със здравето, защото за разлика от други знаци на зодиака Девите посещават редовно личния си лекар. При някои от тях тази загриженост за здравето води до хипхондрия. По отношение към храната/ както и за всички други неща/ Девите са изпълнителни до крайности. Почти не знам Дева любител на мазните меса и сладкишите. За сметка на това, много лекари и диетолози са със силно подчертан знак Дева в хороскопите си. Най-препоръчителната диета за Девата е вегетарианската. Ако наистина е много голямо желанието за хапване на
месо, може да се направи изключение с
птиче и телешко. Тъй като вегетарианската диета включва предимно зеленчуци, няма проблем да се яде хляб /зеленчуците и хляба се комбинират чудесно, ако се отчетат принципите на разделното хранене/. Зелените листни зеленчуци като салата и спанак, трябва да се приемат обработени, а не сурови, за да не дразнят стомаха. Съвсем спокойно към менюто могат да се добавят
ориз и картофи- подвластната на Меркурий Дева рядко ще допусне затлъстяване/ подобно на Близнаците/.като цяло бих посъветвала Девите да гледат по-философски на живота и ако не е нещо наистина много важно да избягват критиките към другите и най-вече към себе си. Нали знаете- когато човек е много критичен и дребнав в стомаха му се отделят жлъчни сокове, а това не остава безнаказано. В същото време най-доброто лекарство са усмивката и добрата дума-питайте който искате лекар!
Източник: Маряна Добранова, "Зодии и хранене"