Аромат от рози за пълноценен сън                        
Уханието на рози подобрява съня

розиПредставете си живота без миризми, без уханието на печен хляб, прясно окосена трева или силно сутрешно кафе. Може би си мислите, че тези преживявания са приятни, но незначителни. Нови изследвания показват, че миризмите могат да притежават много по-мощна сила, отколкото предполагаме.

Учените откриха, че ароматите могат да оказват влияние както върху нашето психологическо състояние, така и върху физическите ни реакции. Студенти, които са помирисали розмарин или лавандула са в състояние да запомнят много повече информация.

Освен върху паметта приятното ухание може да се отрази и на съня. Ароматът на рози може да ви осигури приятен сън, за разлика от този на развалени яйца, от който можете да сънувате кошмари. Миризмата на жасмин в една стая подобрява възможността за разрешаването на някакъв проблем. Ментата помага на концентрацията, допълва БГНЕС.

Оказва се, че ароматите имат реална роля в подобряването на живота на хората. „Невероятно е как миризмите могат да имат такъв контрол над нас“, твърдят учените.