Аз си открих за себе си една фраза ,която като че ли  действа в положителна насока.

Когато срещна такива/предимно жени и то в работата/ си казвам веднага наум "Аз съм огледало! Каквото помислят за мен, ще им се върне".Но за да ги казвам тези думи,при среща с определени индивиди,значи не гледат на мен с добро.
Ако ме обичат,няма да ги изричам тези думи...

И като че ли има ефект.Просто усещам,че психиката ми след тези думи се владее и се чувствам леко.

Ако човек не умее сам да се защити или поради умора и др. причини е по-уязвим,може да носи черен турмалин.Някой го слагат в джоб,но най-добре е в допир с кожата.Неутрализира както отрицателната ,така и позитивната енергия.В миналото,когато съм била силно атакувана и съм била уязвима го използвах като помощ. средство.Препоръчвам го,има инфо в нета.