Разговор с мъдростта на тялото.
Седнете уютно, отпуснете малко тялото и го погледнете от края на пръстите на краката до темето. И го отпуснете в същата последователност. След това го повторете отново и ще забележите, че сте се отпуснали още малко.
Сега си представете и го преживейте толкова ярко, колкото можете, че вие се намирате на върха на планината и търсите път надолу. Вие виждате скалиста стълба, извиваща се надолу и вървяща около планината. Вие започвате да се спускате по нея. Понякога склонът е каменист, с големи закръглени камъни, но вие продължавате бавно да се спускате надолу, предпазвайки се от скалите. В края на краищата отивате в подножието и откривате врата, която води навътре в планината. Вие отваряте тази врата и откривате себе си в дълъг и красив коридор. Вие разбирате, че навлизате вътре в планината, но можете да се доверите на този път.
Инстинктивно чувствате, че това е място за обновяване и обучение, място за възстановяване на силите на своето тяло. Позволете си да се огледате. Можете да бъдете удивени, виждайки на стените картини, изобразяващи прекрасни пейзажи или фантастични портрети на клетъчни структури. Оглеждайки се наоколо, вие бавно вървите по-нататък, постепенно се приближавате към центъра на планината. В края на коридора виждате врата с надпис: "Този, Който Знае Истината За Здравето". Отворете вратата и влезте в тази интересна стая и ще видите човек или друго същество, което знае всичко за вас, което представлява вашата телесна мъдрост и има достъп към милиони битове информация, засягаща вашето здраве и начините за негово подобряване.
Вие сядате срещу това същество и му задавате общи и специални въпроси за себе си. Не изисквайте отговори от него. Разрешете си да пасивно да възприемате това, което идва към вас. Този, Който Знае Истината За Здравето ще се обръща към вас с думи или образи, или, може би, даже мускулни усещания. Разрешете си да се отпуснете, да възприемете това, което той говори, бъдете внимателни към това.
Хайде за минута да послушаме това същество. Когато почувствате, че ви е казало всичко, което е искало да ви каже и не по-рано от това го попитайте: какво мога да направя за себе си? Хайде още минутка да го послушаме. Когато то завърши своето съобщение, благодарете му за предложената мъдрост и разбиране, получени от вас. Излезте и акуратно затворете вратата зад себе си, повторете вашият път към върха на планината, почувствайте вашето тяло, интегриращо ново знание. Когато вие стигнете до върха, отворете очи и усетете тялото си сега, в това познато място. Станете, поразходете се. И сега изтанцувайте откритието, което сте направили.
[/color][/size][/size]