И на мен ми допадна идеята на Скарлет за тъй наречената лунна диета. 
Но цял ден нищо да не се яде и да караш само на чай и минерална вода... Бих предпочела диетата да включва и плодове. Дали е допустимо?

Лиленце,Небесна също ще го потвърди,но никога едно гладуване не бива да започва отраз.Нужна е постепенна подготовка на организма за гладуването.Затова,когато аз я започнах,една седмица преди първото гладуване на Пълнолуние намалих количеството храна,ограничих сладките,тестени и мазни храни.Трябва да се пие повече вода,защото тя разгражда мазнините,както и чая.Англичаните не са прости с тяхното пиене на чай. Като се подготви организма,на Пълнолунието или Новолунието се гладува по-лесно.При първото гладуване няма да е лошо да се хапват пресни плодове,защото въпреки подготовката,за някои хора е трудно.Но при следващото гладуване вече няма да е проблем човек да издържи на пълен глад-само на вода и билков чай.

Цитат на: toroni в Август 02, 2009, 09:48:49 pm

Мисля, че от гена за добро или за лошо отърване няма.

И аз съм на същото мнение.

Гена си е ген,спор няма.Обаче има голямо значение и начина ни на живот,както и средата в която живеем и работим.Така че,не оставяйте всичко в ръцете на гена. 

Гена си е ген,спор няма.Обаче има голямо значение и начина ни на живот,както и средата в която живеем и работим.Така че,не оставяйте всичко в ръцете на гена. 

Така е, да! Oсвен гени, нерядко от родителите си наследяваме и неправилно хранене и нездравословен начин на живот като цяло.

Сега като се замисля мойто напълняване може да се дължи и на гена, който причинява напълняването на бившите пушачи .. 

А за лунната диета доколкото разбрах не е нужно да се гладува целия ден, а трябва да се съобрзим с часа, в който Луната влиза във фаза ..  Примерно сега на 6 август в 03:55 ч. започва пълнолудието., т.е гладуването започваме тогава  - до 03:55 на другия ден ..      Аз мисля като начало да се пробвам само на пълнолудията ..   

Интервю с жена, която спазва тази диета вече 30 години .. 

Така е, да! Oсвен гени, нерядко от родителите си наследяваме и неправилно хранене и нездравословен начин на живот като цяло.

Сега като се замисля мойто напълняване може да се дължи и на гена, който причинява напълняването на бившите пушачи .. 

А за лунната диета доколкото разбрах не е нужно да се гладува целия ден....

Моята майка,Бог да я прости,също готвеше нездравословно.Но това можем да променим ние.  А здравословният начин на живот не изисква ли и спокойствие? А него как ще постигнеш? Хайде,помислете върху това. 

...А здравословният начин на живот не изисква ли и спокойствие? А него как ще постигнеш? Хайде,помислете върху това. 

Нарк'отици? 

Цитат на: Скарлет в Август 03, 2009, 01:06:07 pm

...А здравословният начин на живот не изисква ли и спокойствие? А него как ще постигнеш? Хайде,помислете върху това. 

Нарк'отици? 

Стига,деее! Имах предвид,че трябва да променим съзнанието.Да се научим да примаме това,което не можем да променим и да променяме това,което можем,т.е. себе си.

Абсолютно съм за! Към спокойствие се стремя от доста време...Малко трудно се получава обаче във забързания градски живот. Може би трябва да развием отново отшелничеството   
Прадядо ми цял живот е бил на село, камъни е вадил от земята, и си е живял спокойно...за това (да е жив и здрав) в момента е на 97 години!

Аз имам мечта-да си купя хубава каравана или къщичка на колелца,да си я закарам на селото на баба/там е била къщата й,а сега мястото е мое/ и да си живея там.Мястото е до боровата гора и до язовира в Долна Диканя.Чудничко! Трябва ми само едно лаптопче и семейството.