Това което описвате, и на мен ми се е случвало неведнъж, и на други мои близки.
Всъщност, в една друга тема jinom вече е обяснил какво е. Или поне това е една от възможните хипотези.
Не вярвам, че е плод на самовнушение или фантазия. Не съм човек, който лесно се поддава на внушения, страхове почти никакви не ме спохождат. Едно от "научните" обяснения на гореописания феномен е т.нар. сънна апнея. Не отричам, че в някои случаи и това е възможно, но също така не мисля, че това е единственият възможен вариант.
Живеем в многоизмерен свят, обитаван от най-различни същности, гъмжащ от енергия и информация. Това, че повечето от нас все още нямат достатъчно развити сетива да го усетят, е причина да търсим "обосновани" от гледна точка на науката обяснения и да отхвърляме всичко що не подлежи на рационална оценка.