Ванила, няма за какво да се извиняваш.
Знаеш ли колко пъти съм плакала във форума след евентуален конфликт с приятеля ми? На всеки може да се случи. Вече поне знаеш как организмът ти реагира, така че бъди по-внимателна. когато усетиш, че си напрегната, опитай се да тушираш нещата така, че да не товариш организма. Трудно е, но с годините ще се научиш да го правиш, за да се предпазваш.
Има хора викат, други хвърлят и трошат, трети бягат до изтощение, а аз например при емоционален срив плача. Това е начина по който изкарвам напрежението.