исках да вмъкна нещо за локализацията на контрола, ама намерих е
ТОВА за сега, ще потърся още малко, че тия психота и те искат вече пари с СМС-и за инфото си, баа*..

в Уикито освен, че там има и въпросника на Ротър на руски
ТУК..
ох че хубаво цитатче:
''Един от последните методи, за ликвидиране на депресивни състояния и последствията от него е така нареченият ВЪПРОС - ЧУДО.
Въпросът “чудо” се състои в следното: Пациентът да си представи, че тази нощ докато спи стане чудо и утре сутринта проблемът е решен, целта е постигната, болестта е изчезнала и т.н. (в зависимост от конкретния случай). Той трябва да опише подробно утрешния ден – какво ще прави, какво ще бъде по-различно, кой ще забележи промяната и т.н. След това терапевтът пита: “Какво от това вече се случва?”. На този етап имаме две задачи.
Конкретизиране на целта, ако тя е била неясна. Например, клиентът може да каже: “искам да съм герой” или “искам да сме нормално семейство”. Чрез детайлното описание на “деня след чудото” всъщност се опитваме да разберем какъв смисъл влага той в тези думи.
Втората задача е свързана с едно понятие в психологията, наречено “локализация на контрола”. Ако клиентът вижда причините за неуспеха у себе си, той е:
-с вътрешна локализация на контрола,
а ако ги вижда в обстоятелствата :
-с външна.
В последния случай, образно казано, той не може да види целта заради препятствията пред нея. С въпроса “чудо” препятствията се прескачат, външната локализация на контрола се игнорира и се насочва вниманието към това “какво правиш?” и “какво вече си направил?”. И така, ако всеки един от вас успее да отговори на въпроса, какво би правил утре, ако стане чудо да е здрав на сутринта, то ще може и да си помогне сам в огромна степен. Това става с непрекъснато трениране на мозъка. С представата за чудото и за това, какво става след това.
Колко от вас знаят, какво биха правили утре, ако са здрави?
Ако не можете да дадете отговор веднага, не се отчайвайте. Продължавайте. Търсете отговора. Намирането му, че е първата крачка към вашето излекуване.
И така, какво бихте правили утре, ако сте здрави?''
има връзка с темата според мен.. :blink: