Проблем с излишни килограми не съм имала, друг е въпросът, че никога не се чувствам "достатъчно слаба".
Там, където съм израстнала, по-скоро имах проблем с ръста (в ученическите си години) - средният ръст за жена е 170, следователно всяка, която е по-ниска (от 160 до 165) минава за тапа.
Нямам астенична структура, по-скоро нормална - нито слаба, нито пълна. Разбира се, зависи каква е представата за "нормално" телосложение. Да речем, ако тук за нормално се счита да си висока 160 и с тегло 40-45 кг, със сигурност няма да минавам да миньонче.
Между 16- и 17-годишна възраст беше най-голямото ми натрупване на килограми, но тогава се преместих в друга държава, озовах се в непозната среда, водех изолиран и почти обездвижен начин на живот. Когато осъзнах, че така повече не може да продължава, сама си наложих драстичен хранителен режим - почти изцяло се отказах от храната, това беше моята "диета". След това преминах към по-балансиран режим и започнах да спортувам интензивно - фитнес, каланетика и аеробика вкъщи, по 10 обиколки всяка вечер на стадиона. В резултат на това свалих 10 килограма и порастнах с няколко сантиментра.
Принципно храната за мен не е проблем - мога да ям, мога и да не ям. Но е много важно
какво ям. Не бих казала, че съм голям кулинар и много претенциозна, но няма да се храня с какво да е (кебапчета, кюфтета, карначета и пр., салами, филета, консерви). Всъщност по-лесно е да се каже какво не ям - доста продукти не присъстват в менюто ми, но не защото съм вегетарианка или спазвам специална диета, а просто защото или не са ми вкусни, или не ги обичам.
Няма храни, към които да съм алергична, просто имам непоносимост към някои, без веднъж да съм ги вкусила - например миди, охлюви. Не обичам морски дарове, риба си приготвям по веднъж в годината.
Месо почти не консумирам, но не поради вегетарианска диета, просто нямам нужда от него. Много рядко си вземам пилешко.
Напоследък не ям също така пловоде и зеленчуци - отблъсква ме изкуственият им вид, а и като представя с какво са наблъскани, за да узряват по-бързо, губя всякакво желание да ги консумирам. Вземам си италиански сушени домати и с удоволствие ги консумирам, но пресни не - вкусът им е отвратителен, дори на летни домати, взети от пазара, които уж минават за градински. Мога да ям пресни краставици, особено в таратор или снежанка.
Не обичам да пия и вода (а трябва), предпочитам плодови сокове. Не прекалявам с кафето, алкохола, не пуша.
Сладко принципно не обичам, изключения правят горчивият натурален шоколад (рядко) и сметановият сладолед през лятото, който мога да консумирам в големи количества и да се храня само с него.
Бонбони, вафлички, шоколадви бисквитки не обичам, за мен са с твърде изкуствен вкус и са толкова сладки, чак накъртват.
И въпреки всички изброени липси в менюто не бих казала, че съм много слаба. При мен ключова роля играят стресът и движението, ако искам драстично да се вталя. Идеалното ми тегло по принцип е 55-56 килограма при ръст 167, т.е. 38 размер (44 по бг мерки). По едно време, в резултат на силен стрес бях стигнала 36 размер - чувствах се много добре, най-вече от визуална гледна точка. Най-ниското тегло, до което съм стигала, е 50,5 кг през 2009 година, когато изжвявах ад вкъщи и майка ми умираше. Толкова слаба никога не съм била, никой не можеше да ме познае. Но за съжаление за броени месеци си възвърнах нормалното тегло, такива килограми трудно се задържат, ако не са ти присъщи и не ги поддържаш със спорт и движение.
Краят на миналата година също беше стресиращ за мен, още от лятото започнах да се вталявам и почти бях стигнала до 36 размер (мечта!
), но после след преместването качих два размера отгоре и сега съм леко напълняла, което ме кара да се чувствам не много комфортно. Имам да смъквам един размер, защото 38ми вече не ми става (а имаше страхотни рокли по разпродажби, но изглеждат добре върху по-фина фигура). Та, основно напълнявам от обездвижване и по-спокоен начин на живот, не толкова от хранене.
Ям, за да живея, а не живея, за да ям.
За анкетата ще кажа, че Луната ми е в Рак (8 дом), включена е в голям воден тригон с Марс и Уран, има квадрат с Плутон. Най-точният аспект в картата е тригон Марс-Луна.